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http://veloquercy.over-blog.com/2024/04/chambery.html WebDec 22, 2024 · L’entraînement Pyramidal : une approche intéressante pour préparer une épreuve d’endurance ou d’ultra-endurance. 22/12/2024. 1. Introduction. Dans l’entraînement d’endurance, il est bien établit que le travail de la base aérobie comprenant un volume élevé d’entraînement à basse intensité est une priorité (Seiler, 2016).

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